Kroppen husker - ALT

Kroppens anspændthed, det være sig migræne, ondt i skulderen, trykken for brystet eller rygproblemer, afspejler det sig i vores mønstre og vaner. Alt hvad vi har oplevet gennem livet, slår rødder i kroppen. Kroppen husker, hvad vi udsætter den for, og det kan blive uhensigtsmæssigt, ja ligefrem skadende for vores helbred. Med kropsterapi, kombineret med samtale og ofte også ændringer af kosten, kan du blive fri for smerter og opnå dit optimale jeg.

Krop.

Kom ned i din krop og mærk dig selv. Lær at trække vejret korrekt, så du ikke belaster din krop unødigt. Med god vejrtrækning og kropsterapeutisk behandling, vil du opnå resultater, der holder på den lange bane.

Sind.

Tankemylder er som en forhindringsbane mange på daglig basis kæmper med, og det sætter spor på vores krop. Med Kropsterapi får du sindet til at forstå, hvad kroppen har brug for.

Kost.

Du har hørt det før - Vi er, hvad vi spiser. Uhensigtsmæssig kostvalg kan på samme måde som tankemylder og spændinger i kroppen, skabe ravage. Med enkelte kostredskaber, vil du få mere energi, en bedre fordøjelse, reducere ledsmerter, og sænke kroppens stressniveau.